DEINE MÖGLICHKEITEN
Einzeltraining Pilates
Duo- und Gruppenstunden Pilates/Yoga
Reitunterrunterricht (nur mit eigenem Pferd)
Jede Trainingseinheit dauert 60 Minuten
EINZELSTUNDE PILATES
Der Vorteil einer Einzelstunde
60 Minuten lang ist der Blick auf dich gerichtet!
Ein ganz besonderes Geschenk an dich selbst. Die individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnittene Stunde führt zu nachhaltigen Trainingserfolgen auch im Bezug auf deinen bewegten Alltag.
DUOSTUNDE PILATES/YOGA
Du möchtest dir die Stunde mit jemandem teilen? Sehr gerne!
Wie in der Einzelstunde kommen hier sowohl die speziellen Pilates – Geräte, als auch die Kleingeräte zum Einsatz. Jede Stunde wird durch ausgesuchte Yoga - Elemente bereichert.
Eine Duostunde bietet Exklusivität und Training im kleinen Kreis zugleich.
GRUPPENSTUNDE PILATES/YOGA
Immer Mittwochs 16.45 – 17.45 Uhr und 18.00 – 19.00 Uhr
Die Gruppe im Pilates – Studio auf Gut Hasenthal umfasst maximal 6 Personen. Die geringe Teilnehmerzahl lässt immer noch Raum für individuelle Korrekturen und ist doch eine gemeinsame Aktivität. Schummeln wird also prompt entlarvt… Wir trainieren auf der Matte und mit Kleingeräten.
Ganz gleich, für welche der drei Variationen du dich entscheidest, Pilates verleiht dir ein Gefühl für bewusstes, gesundheitsorientiertes Bewegen, sowohl beim Training selbst, als auch im Alltag oder beim Ausführen anderer Sportarten. Es bringt deinen Körper zurück in sein mögliches Gleichgewicht und trägt dazu bei, dich sicher, kraftvoll und ausbalanciert zu fühlen.
| Einzeltraining | 60,00 € pro Person |
| Duostunde | 30,00 € pro Person |
| Gruppenstunde 60,00 € - Der Preis pro TN richtet sich nach der Anzahl der TN | |
| Probestunde Gruppe | 5,00 € pro Person |
| Reitunterricht Preise auf Anfrage |
PREISE
- Einzeltraining: 60,00 € pro Person
- Duostunde: 30,00 € pro Person
- Gruppenstunde 60,00 € Der Preis pro TN richtet sich nach der Anzahl der TN
- Probestunde Gruppe: 5,00 € pro Person
- Reitunterricht: Preise auf Anfrage
Für Fragen und/oder Terminvereinbarungen rufe mich gerne an unter
Pilates - Studio Körperwelle | Gut Hasenthal | 21502 Geesthacht | Tel. 04152 75000